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脚崴了留下后遗症了怎么办

患者信息：男 20岁山东菏泽病情描述(发病时间、主要症状等：大概三个月前脚不小心崴到了当时崴过后还能走动所以没太在意但在三个月后还是没好利索脚后跟伸不直伸直后跟就该疼但疼的不很还有就是打篮球运动过后第二天整

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。

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