原发性癫痫吃什么食物合适

某些矿物质对部分人有帮助镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌(存在于肉、家畜内脏、坚果、蟹、牡蛎和锈豆中)和钙(钙食品(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。应吃家常便饭而且食品应多样化米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。