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患者提问

深度睡眠时间过长是不是有什么问题?

深度睡眠时间过长是不是有什么问题?,医生我是一名大学生,最近在假期下载了一个可以测定睡眠质量的APP
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    人的睡眠一共分为4个阶段。一整夜的时间一直在不停的轮回。你的深度睡眠时间多于前睡眠,并不能说明你的身体出现了问题。

    ,只要你的,深度睡眠在你的睡眠当中占有一定分量,你早上起来的时候不会感觉到身体疲乏。就没有任何问题

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