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今年13岁，身高1.55体重102。

今年13岁，身高1.55体重102，想得到怎样的帮

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，你这个年龄是正在长身体的年龄，不建议节食减肥，建议通过运动减肥，这属于健康环保的减肥方式。意见建议：腿粗可以选择跑步或者蹲马步的方式，每天锻炼上午半小时下午半小时，坚持锻炼肯定会有效的

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