精子在外界，我该怎么办！

病情描述:我有手淫的习惯，今天下午我手淫了，我把精液射在了裤子上，然后我去了床上睡觉，用被子盖了，我怀疑裤子上的精液会不会占到被子上，而且房间里是开了空调的，过了大约40分钟姐姐在床上听歌，也用被子盖了。有可能姐姐是排卵期，请问姐姐会怀孕吗！还有排卵期是指哪几天啊！想得到怎样的帮助:详细的回答，最好有录音！