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吃菠菜减肥快吗？

吃菠菜能减肥吗？吃什么蔬菜减肥快我需要减肥快，又不能伤害身体

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能靠吃某种蔬菜来减肥，这个说法是不靠谱的。不管是吃什么菜，包括菠菜都不会有明显的所谓的减肥效果，最好的减肥方式方法是体育锻炼。

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