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十多年来不间断的梦着一个人

主要症状:多梦，十多年来一直梦着一个人. 发病时间:十多年化验检查结果:无曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-03

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你目前的这种情况属于植物神经功能紊乱的一种表现，与平时心理压力大，有一定的关系，有必要通过适当的生活调理缓解心理压力，平时要积极参加体育锻炼，每天有氧运动30分钟积极参加户外活动，每周两次登山或郊游，形成规律的生活方式，促进植物神经调理。

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