问患者提问

睡眠不好是什么原因引起的

晚上睡觉，半睡半醒，睡眠质量差早上起床很难受

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这主要是个精神因素，压力太大，思想负担重的时候就可能这样，如果长期的话，可能是轻微神经衰弱。指导意见在药物治疗上建议使用安神补脑液或者人参归脾丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间

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