心理性便秘

本人男生，在高中的时候，由于学习压力大，我长期处于焦虑和忧郁的状态，导致了身体诸多不适，还出现排便困难的症状。开始不太关注这事，情况还好。但是随着时间的推移，我发现自己开始总是在担心排便这个事情，想着“拉不出来怎么办啊，这直接的后果就是我发生了严重的心理性便秘。这种便秘和一般的便秘不一样，不是靠吃点药和食疗能够解决的，与自己的心理息息相关。在这种痛苦的状态下，我度过了高中生活，考到了某所“985”和“211”高校。在大学里，我发现自己还和以前是一样子，每天都会为“排便”担心，都已经形成了一种习惯了。每天