问题分析：腰部不适一般常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤或肾脏疾病有关，可以当地正规综合性医院检查看看，必要时可以拍片以及超声检查看看。
意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，可以热敷理疗，当地正规医院外科检查是否腰部肌肉筋膜疲劳损伤等引起
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