h型高血压如何补充叶酸

你好！正常成人血压不要高于140/90mmHg，您的血压挺高，一定要遵照医嘱按时足量服用降压药物治疗。降压联合补充叶酸是我国高血压患者卒中一级预防的有效手段，可使我国每年减少约50万例卒中发生，而H型高血压患者获益更大。

所以建议您详细咨询医生，在医生指导下进行服用，一般坚持服用3年以上。