左胳膊平放一段时间再抬起来时，左小胳膊外侧有点胀疼

问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于过度劳累等情况所造成的局部组织损伤或。肌肉的。拉伤现象。意见建议：在这种情况的时候有可能会出现局部特别明显的。

疼痛现象。在这种情况的时候我们当然首先需要避免过度劳累局部热敷促进局部血液循环也可以口服一些布洛芬胶囊进行治疗。