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脾虚湿滞，兼有内热如何调理？

提问时间：2020-10-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚湿滞，兼有内热的患者在生活中饮食要清淡，少吃寒冷的食物避免对脾胃的刺激，可以多吃一些温性的食物，养成每天定时排便的习惯，少吃韭菜，生姜，辣椒等食物，吃一些党参，白术，陈皮等中药对身体可以起到调理的效果，也要注意身体的保暖，进行适当的体育锻炼增强自身的体质。

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