孕期能不能吃胡萝卜

孕妇吃胡萝卜对孩子并没有影响，并且对孩子也是有好处的，可以有效的补充维生素，所以说孕期也是可以吃胡萝卜的，可以炒菜吃或者是榨汁喝都可以，孕妇可以适量吃胡萝卜，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，有“小人参”之称，具有一定的食疗功效。

胡萝卜含有大量的胡萝卜素，营养比较均衡，且能量较低，比较适合孕妇食用。