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如何才能怀个健康的孩子呢

自己这段时间一直都在备孕，之前自己怀过一个孩子是自然流产的，自己现在就比较担心，想知道如何才能怀个健康的孩子呢？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

应当在怀孕前夫妻双方去做一个相关的检查，然后再备孕的这个时间段，双方一定要注意戒烟限酒锻炼身体，要养成良好的生活和饮食习惯，也要注意饮食的营养全面均衡，荤素搭配，好好的调养身体要保持一个愉快的心情。

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