便秘可能影响分娩有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。应该养成良好的生活规律,每天定时大便每天喝足量的水,晨起空腹喝一杯温开水,多吃富含纤维的食物,刺激肠道蠕动。
可以吃一些香蕉,梨,苹果,芹菜,的食物,酸奶和奶酪,适当运动促进排便。
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