你好，造成胸闷的原因1.运动时衣服紧身挤压胸部。2.运动量过大，超负荷。指导意见建议1、运动时尽量不要穿束缚胸部的衣物。
2、当发生胸闷及呼吸困难时应该放慢步调，等身体调整跟上氧气的供应量；祝您健康。
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