定期检查乳腺彩超。可使用抗乳腺增生药物，按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果，还要定期检查乳腺彩超。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。
减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。
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