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经常熬夜所至黑眼圈,全身无力,如何调理

长期熬夜所至黑眼圈全身无力如何调理？单吃枸杞管用吗？家里有些人参可以同时吃吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况，考虑还是过度劳累，缺乏锻炼，导致的气血不足的症状的。枸杞，大枣，百合，泡水喝。注意休息，锻炼身体，劳逸结合。
其他不是问题的。平时多吃青菜水果，高蛋白食物。以上是对“经常熬夜所至黑眼圈,全身无力,如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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