腰疼早上起来口干舌燥

腰痛一般多见于长期久坐，过度劳累，手淫等引起的腰肌劳损的表现，睡眠不好，经常熬夜，进食辛辣食物，喝水过少会出现阴虚火旺出现口干舌燥，目前的情况一般是过度劳累，睡眠不好引起的症状。

平时要多休息，不要熬夜，不要长期久坐，不要吃辛辣食物，忌酒，多休息，局部按摩缓解腰肌劳损，可以口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，多吃稀饭，米粥