停经的妇女子宫下垂是因为生育次数过多,导致子宫的韧带变松变薄,而往下掉,子宫下垂有轻度,重度之分。建议不要剧烈的运动,避免长期站立或下蹲、持续增加腹部压力的动作,轻度的注意休息就可以了,重度的子宫脱垂就需要通过手术复位了
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