智力障碍后怎么锻炼

自理能力，是指通过自我控制和调整、约束和管理自已生活的能力，既包含观察力、记忆力、思维力等一般能力，又包含手脑并用解决实际问题的能力，它有明确的目标指向性，靠顽强意志的支撑。

对智障儿童而言培养这种能力比正常儿童艰巨复杂的多，要经过提高认识、学习尝试、反复实践、不断巩固的艰难过程。所以需要有教育者的信心、爱心、细心和耐心，才能找到适宜他们的方式和方法。