今天洗澡突然发现肛门出长了一个软软的疙瘩不痛不痒肉

你好，根据你提供的图片上看，应该是痔疮核脱出于肛门外，如果没有任何症状，每天晚上用温水泡洗肛门后，用手指将痔疮核还纳入肛门就可以了，注意不要吃辣椒和油炸等容易引起上火的食物。

保持大便通畅，防止大便干燥结结。以上是对“今天洗澡突然发现肛门出长了一个软软的疙瘩不痛不痒肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！