哪些肉食含甘油三酯高？

问题分析：您好甘油三酯高的食物有：动物性脂肪如：猪油，肥猪肉，黄油，肥羊，肥牛，肥鸭等；如动物内脏，蛋黄，鱼子等食物；

酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。意见建议：建议要多食新鲜蔬菜、水果和粗粮，每天要吃蔬菜，这样可以保证维生素和食物纤维的摄入。

经常食用香菇、黑木耳、大蒜、海藻等食品，对调节血脂和抗凝血有一定帮助。要控制一定脂肪的摄入，增加体育锻炼。