腰间盘突出不宜久站或久坐,平时要适当的进行活动一下。如果你的病情感觉好转一点的话,建议做一些不太累的工作,这样对疾病的恢复是有利的。
不建议从事比较劳累,如干重体力活等的工作。平时一定要注意保暖,不要受凉。
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