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生吃苦瓜能减肥

您好，我想减肥了，最近买衣服了老是买不到适合我的好吗弄得哪些营业员都用异样的眼神看我弄得我很尴尬的啊，我买了一些减肥药效果不明显，我最近在网上看到别人说生吃苦瓜能减肥不知道是不是真的啊？真是只是生吃吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。
想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！

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