怀孕一个月了嗓子疼怎么办

我才怀孕家里来客人抽烟把我嗓子熏坏了，第二天吃了火锅嗓子就痛了，我吃了二天的板蓝根还和了梨水可嗓子还是痛的很列害咳嗽还有浓痰怎么办。 曾经的治疗情况和效果：和了二天的板蓝根还喝了自己煮的梨水，没有一点好转还痛的很列害，现在吃不下饭睡眠也不好。想得到怎样的帮助：想知道喝板蓝根对孩子有害吗，要怎么办嗓子才能好。