问患者提问

孩子晚上睡不着觉怎么办？

我的儿子今年23岁了，上学，最近睡不着觉，晚上最大能睡4个小时左右

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这是失眠的表现，与精神因素的关系最大，如果情况严重，不排除神经衰弱的可能。指导意见平时要注意保持心情舒畅，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，情况严重的话，可以自己服用点路优泰、乌灵胶囊。

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