如果想达到疏肝理气的效果的话,最好听从医生的建议,可以是吃一些疏肝丸,或者用柴胡疏肝散等,来达到疏肝理气的效果。
但在服用任何药物之前,必须在医生的指导下使用,自己不要盲目乱用药。除了采用药物达到疏肝理气的效果,在饮食上,也可以多吃一些疏肝理气的食物。
比如在平时可以多吃一些芹菜,萝卜,柑橘,西红柿,柚子等等,这些东西都可以很好的起到疏肝理气的效果。
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