腰椎间盘轻度膨出，症状消失后还要巩固多久才能重新投

问题分析：您好，根据您的病情描述，腰椎间盘膨出是指纤维环变形但没有破裂，急性期有压迫神经，引起肌肉痉挛，引起疼痛活动受限的症状。

属于器质性不可逆的病变，不用CT复查，没有意义。纤维环也是不可能修复的。最好的治疗结果就是维持现状，不向椎间盘突出发展。

意见建议：建议您加强要被及功能锻炼，注意保暖，可以运动，但是运动前要做好热身，是肌肉松弛，避免提拉重物。