健康指导：您好，红枣性温，味甘，可以补中益气、养血安神。红枣生吃和煮熟都可以，每天生吃七颗，可以补养身体、滋润气血。
煮熟可以与党参、白术共用，不仅能补中益气还能健胃消食，和生姜、半夏同食可以治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
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