病情分析：您好。建议您这种情况去正规医院就诊！通过骨科专科医生当面问诊，详细查体，必要的话做一些相关检查，在诊断尽量正确的情况下，再采取对您最有利的治疗方案。
考虑运动过量也会引起疼痛，每日不要超过半小时运动量
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