肚子很胀，很硬怎么办好

您好，根据描述来看，这种情况要注意消化不良等原因造成的可能，以及胃炎、肠道感染等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如厌食、消瘦等。

指导意见这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，口服越鞠保和丸、多潘立酮片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的消化科进行诊治，如胃镜检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。