失眠，心烦气躁，无力，没精神

问题分析：你好，根据你描述的这种情况，考虑是失眠引起的头痛，多考虑是精神压力过重、植物神经功能紊乱等引起。指导建议：建议减少午睡时间，睡前用热水泡脚，喝一杯纯牛奶，晚饭不要喝过多的汤，晚饭后可以外出散步，找朋友聊聊天，减轻心理压力。

不要看情节激烈的电视剧，不要玩儿大型游戏，入睡前可以听舒缓的音乐。这些情况还不能缓解，可以口服多虑平，枣仁安神丸等药物。