我昨天手淫射出精液了很多，但是

问题分析：从你描述的情况来看，你现在才14岁，正处于男性的第二性征发育期，如果长期过度手淫的话，是会影响发育的，还容易导致肾虚，早泄，严重的还会导致精子质量下降，记忆力下降等现象。

意见建议：对于你的情况，最好是积极戒除手淫，平时避免接触一些刺激性的图片和声音，尽量把精力放在学习上，转移注意力，还需要注意个人卫生，饮食方面需要注意营养。