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问患者提问

早上是先刷牙再吃饭好还是先吃饭再刷牙好？

个人感觉前一天晚上刷过牙，到第二天早上都没有进食，所以口腔内环境没多大变化。要是先刷牙再吃早饭，跟不刷有什么区别呢？刷牙本来就是为了保持口腔卫生的。刷了再吃饭能起多大保护作用呢？还有就是这段时间早上确实比较忙，常常是

提问时间：2020-02-19

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

问题分析：建议先刷牙再吃早饭，吃完了漱口就行了。虽说你头一天晚上刷了牙，到第二天早上都没有进食，但口腔内是个有菌的状态，经过一晚的发酵，还是容易产生不良的情况。
口腔卫生要做好，可以做到2、3、3方针。早晚刷牙两次，每次刷三分钟，每次刷到牙齿的3个面。不客气

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