血压108/55平时血压100/60心率8

你的血压是属于低血压的，心率是正常的范围的，可以适当吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

意见建议注意锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，保证足够的睡眠、规律正常的生活。