指导意见:你好,着风受凉后引起的小腿及关节疼痛,可采用理疗方法,效果较好。如针灸,按摩,热敷,短波等方法,经过循序渐进的治疗,一般可达到康复的目的。
在家也可进行自我按摩,如拍打,推法,揉捏等手法,每天早晚做一次,每次时间半个小时即可,另外加上温度适宜的热毛巾进行局部热敷,效果会更好。
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