问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是中医说的肝胆湿热重所致的，建议你最好去医院看看中医的，服用中药来治疗比较好的，这样就会很好的缓解你所说的症状的。
意见建议：在此期间，注意饮食清淡的，注意饮食卫生的，好好休息的，保持乐观积极的心态的。
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