病情分析:你好,如果是偶尔一次的话,还不至于形成鼻炎的情况,平时多注意保养就可以减少这个情况发生的。要注意避免着凉感冒的情况,而且现在天气炎热,要注意避免过度吹空调风扇的,平时也要避免辛辣刺激性的食物,注意多喝水,要注意多补充一些新鲜的水果,蔬菜,注意补充维生素c。
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