问题分析:你好,天天吃麦片是容易上火和增肥的,因为麦片富含淀粉等物质,是人体需要的营养物质,如果长期的食用,加上麦片是工业加工而成的,就容易增肥和上火的。
意见建议:你可以适当的食用,但不要过量,一般过多的食用可能会对身体产生不利的影响,慢慢变肥就是其中的一种表现。
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