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脚难受感觉筋不够长请问医生我该怎么治疗

2011年冬天在洗手间滑了一下当时感觉腰扯了一下，脚走路崴脚，当时也没在意，拍片骨头也没事，现在一蹲下脚就很难受好像筋不够长，揉揉脚踝的后面的筋就感觉舒服点需要医生帮助提供远程诊断:脚难受感觉筋不够长请问医生我该怎么治疗

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况多见于劳损引起的足底筋膜炎。也称为纤维织炎。在临床工作中比较常见。,治疗上局部热敷、泡脚、按摩、针灸都可以起到缓解症状的作用。
同时建议结合当地医生口服非甾体类药物。

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