手掌的豌豆骨，三角骨位置发肿，胀痛

19岁的年龄,要注意生活工作习惯的影响和疲劳性的炎性疼痛,也有部分是气血虚弱和血液循环不良的影响.指导意见建议;

1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

3,注意在工作或关节活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性损伤和活动用力磨擦的影响。