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患者提问

我现上夜班,头发每天掉的厉害,请问老师,吃什么,头发才不会掉

提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这个情况有可能是由于经常熬夜,导致肾精亏虚气血不足,而引起的掉头发,首先平常要注意休息,避免劳累过度,可以多点用生姜水洗头,配合多用黄芪大枣煲汤喝,多点食用肉类豆类牛奶等食物,平常尽量不要熬夜。

    也可以通过中医辨证论治服用中药调理。

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