小孩不睡觉应该怎么办

孩子不睡觉有可能是白天睡觉过多，导致晚上比较精神，家长一定要安排好孩子的睡眠时间。另外可能是孩子晚上跟家长做游戏，大脑处于兴奋状态，入睡前尽量保持卧室安静，陪孩子都读书，可以给孩子听一些催眠曲。

如果情况比较严重可以去医院进行检查，以此来排出是疾病因素引起的。不要让孩子玩的太累不然会影响孩子的睡眠，在饮食上要合理饮食注意营养。