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骨质疏松患者饮食注意事项

父亲患了骨质疏松，据说其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。问一下这个病饮食注意事项？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

多食用含钙、磷高的食品，包括鱼、虾、乳制品、骨头汤、鸡蛋、杂粮、蔬菜等，减少糖和盐的摄入。应该每天摄入300毫升的牛奶，或者相对于300毫升牛奶的乳制品等。

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