我无聊用吸盘在额头上吸，结果瘀青了怎样才能快速去处

问题分析：您好，皮肤上的淤血是皮下的毛细血管在吸盘的负压下出血导致的，您可以先上冷敷，2天后再上热敷，以促进淤血的吸收。

意见建议：建议先冷敷，用毛巾裹着冰块进行局部冷敷，使血管收缩，防止继续出血，2天后再上热敷，平时注意保护自己的皮肤，以免受到外伤，一般1到2周就会自己吸收的。