问题分析：你好，根据你的描述考虑不可以只是服用红糖水，红糖可以补血生血，还需要查明出血原因，对症处理，积极进行止血，不要过于紧张。
意见建议：建议你积极就医，明确自身情况多注意休息，避免过度劳累，合理膳食，注意营养的补充，保持身心放松。
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