头晕胀一个多月了头部总感觉有点不舒服，全身无力，晚

病情分析： 这就是你精神不好导致的。那就是缺少锻炼的。没有经常性的走动意见建议：建议你白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。

睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。如果晚上实在睡不着，可以买些艾司唑仑来吃。