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健身后肌肉痛是拉伤吗?

我平时有健身的习惯,最近有点不科学,所以运动量比较大,运动完之后就发现自己的肌肉有酸痛,不敢动弹,而且会持续很长时间,严重影响生活和心情。 健身后肌肉痛是拉伤吗?
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好,背部肌肉拉伤的情况发生,多因背部的剧烈活动,负重受凉等因素,导致了背部的肌肉软组织过度的牵拉,组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,引发了疼痛的症状发生。

    指导意见:建议暂时先不要去进行健身了,会导致二次损伤的可能性,静养休息,给予疼痛处外敷正红花油,扶他林气雾剂,并口服舒筋活血片,伸筋丹,双氯芬酸钠双释放缓释胶囊等药物治疗。

    以上是对“健身后肌肉痛是拉伤吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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